【問題】躁鬱症 易 怒?推薦回答

作者:自凝心平

每個人都擁有名為「身體」的人生導師,     坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。   ★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽   ★從2萬2千名病例所得到的實證,身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號!   ●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體   ●閃到腰是又氣又急所引起   ●手乾燥呈現「都是我在忙…」的不滿   ●消化不良...

作者:呂秀齡

  對於生活,我們都有心中的想望,但卻經常因現實而踟躕徬徨。   你是否曾在喧囂的城市裡徘徊,只為覓得一處讓心安放?   是否在汙濁的空氣中探尋,縈繞心底的一縷芳香?   現代人在忙碌的生活與逐漸堆積的壓力下,身心靈倍受壓抑,   進而導致機能失調,引發常見的症狀:失眠躁怒、鬱鬱寡歡、焦慮緊張……   一個人該如何利用精油舒緩壓力、放鬆心情?   而在病菌肆虐的混雜空間中,   又該...


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